MANEJANDO EL MIEDO Y LA ANSIEDAD

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CLASE PERSONALIZADA. Gestión Emocional. En este microtaller profundizaremos en las dos emociones básicas, el amor y el miedo. Descubrirás de qué manera influyen en ti cada una de ellas y los efectos negativos que el miedo tiene para tu salud. También vas a conocer el origen emocional de la ansiedad, te facilitaré tips para sentirte mejor y maneras de encontrar tu equilibrio interno.

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