por Amaya Rivas | Oct 26, 2023 | Astrología y sociedad, Autoconocimiento, Carta Natal, coaching, Emociones, General, Signo solar
En el hermoso mágico recorrido por el Zodiaco, los signos zodiacales son faros que iluminan el sendero de nuestras almas. Cada signo tiene su propia esencia, un conjunto de cualidades y desafíos que influyen en nuestro viaje en la vida. A medida que exploramos el mundo misterioso de los signos zodiacales, nos acercamos a un entendimiento más profundo de nosotros mismos y de cómo podemos vivir nuestra vida de una manera más auténtica y plena.
Te invito a la reflexión,
Antes de adentrarnos en los misterios de tu signo solar, tómate un momento para reflexionar sobre cómo has experimentado las características asociadas con tu signo en tu vida. ¿Has descubierto patrones recurrentes? ¿Cómo crees que estas cualidades han influido en tus elecciones y experiencias?
Descubriendo tu Signo Solar,
El primer paso en este viaje es descubrir tu signo solar. Si no estás seguro/a de cuál es, busca tu fecha de nacimiento en la página www.astro.com, y averigua a qué signo corresponde. Tu signo solar representa la posición del sol en el momento de tu nacimiento y desempeña un papel esencial en tu identidad.
Una vez que conozcas tu signo solar, haz una lista de sus características principales. ¿Cómo te identificas con estas cualidades? Anota las que resuenen contigo y aquellas que sientas que no se ajustan a tu personalidad. Esta autoevaluación te ayudará a comprender mejor las influencias de tu signo en tu vida.
Te propongo este ritual,
Encuentra un lugar tranquilo, mejor si es al aire libre bajo el sol o las estrellas, y enciende una vela. Cierra los ojos y respira profundamente. Visualiza una conexión entre tu ser y la energía de tu signo solar. Siente cómo su influencia fluye a través de ti y pregúntate: ¿Cómo puedo aprovechar al máximo las cualidades de mi signo en mi vida diaria?
Este ritual, te ayudará a establecer una conexión más profunda con tu signo solar, y a integrar sus cualidades en tu día a día. A medida que continúes explorando el sendero de tu alma a través de la astrología, recuerda que estas características son solo una parte de tu ser, pero pueden ser guías poderosas en tu viaje hacia una vida más auténtica.
por Amaya Rivas | Jul 4, 2023 | Astrología y emociones, coaching, luna llena
En este artículo vamos a profundizar en el potencial de esta pasada Luna llena y su mágica conexión a Júpiter en Tauro y Saturno en Piscis, estamos, ante una de las lunas llenas más hermosas del año,
Cuando la Luna Llena abraza a Capricornio, un signo regido por el elemento Tierra, la energía que fluye a nuestro alrededor se llena de una conexión profunda con lo tangible. Capricornio, el arquitecto celestial, el Dios del tiempo, nos ayuda a construir una base fuerte en nuestras vidas, basada en la estructura, la disciplina y la sabiduría.
Capricornio nos enseña que el éxito no llega de la noche a la mañana, sino que se construye día a día, piedra a piedra. En este evento lunar, la combinación de la Luna Llena y el trígono con Júpiter en Tauro trae una oportunidad de expansión y crecimiento en áreas relacionadas con la seguridad financiera, la estabilidad y el bienestar material. Júpiter, el gran benéfico, nos sonríe desde su posición en Tauro, recordándonos que nuestros esfuerzos serán recompensados y que el universo nos apoya en nuestro viaje hacia el éxito y la prosperidad.
Miremos hacia la cima con optimismo, con la confianza en nuestras capacidades, sabiendo que con el trabajo necesario, el éxito llega solo. La Luna Llena en Capricornio nos anima a buscar la disciplina, la organización y la determinación para alcanzar nuestras metas y sueños.
En este encuentro entre el Sol, la luna, Júpiter y Saturno, la energía capricorniana se fusiona con la generosidad y la abundancia de Júpiter en Tauro y el esfuerzo y madurez de Saturno en Piscis. La influencia de Tauro nos invita a encontrar la belleza y la gratitud en los placeres simples de la vida, recordándonos que el éxito no solo se mide en logros materiales, sino también en la armonía interior y en la conexión con la naturaleza.
Las luna llenas marcan un clímax en el área Capricornio de nuestra Carta Natal. Se trata de una nueva visión, un adiós en este caso, a algo que había creado una estructura en nuestro cuerpo o mente, en nuestras emociones, en definitiva, en nuestra vida.
Por eso, te invito a cuestionarte…
¿Qué estás preparado/a a desechar de tu vida que requería mucho esfuerzo?
¿Qué estás viendo de esta gran estructura llamada sistema?
¿Cuáles son esas nuevas bases sobre las que vas a construir una nueva estabilidad?
¿Para tí, qué valores ahora son importantes para poder lograr tus metas?
por Amaya Rivas | Jun 20, 2023 | Astrología y Salud, coaching
Con esta energía tan mental del mes Géminis, vengo a ofrecerte unos consejos para ayudarte a bajar la velocidad de tu mente y conectarte con el momento presente. Están basados en prácticas y técnicas recomendadas para promover el bienestar y la atención plena. Aquí tienes una lista de 10 consejos para que puedas llevarlos a la práctica:
RECUERDA
La mente está fuera del cuerpo.
Práctica la meditación: Dedica unos minutos al día para meditar y enfocarte en tu respiración. Esto te ayudará a calmar tu mente y cultivar la atención plena
Respiración consciente: Realiza pausas periódicas a lo largo del día para prestar atención a tu respiración. Respira profundamente, enfocándote en cada inhalación y exhalación, lo que te permitirá estar presente en el momento.
Desconecta de las distracciones digitales: Apaga las notificaciones de tu teléfono móvil y desconéctate de las redes sociales durante períodos determinados de tiempo. Esto te permitirá liberar tu mente de las distracciones y estar más presente en tus actividades diarias.
Practica la atención plena en las comidas: En lugar de comer de manera apresurada, tómate el tiempo para saborear y disfrutar cada bocado. Presta atención a los sabores, texturas y olores de los alimentos, y así te conectarás con el presente mientras te alimentas.
Realiza actividades conscientes: Dedica tiempo a realizar actividades de manera consciente y con plena atención. Ya sea que estés lavando los platos, caminando o leyendo, enfócate en la experiencia presente en lugar de dejar que tu mente divague.
Prioriza el descanso: Asegúrese de tener suficiente descanso y sueño de calidad. El descanso adecuado ayuda a calmar la mente y te permite estar más alerta y presente durante el día.
Practica el autocuidado: Dedica tiempo para cuidar de ti. Incluye actividades como tomar un baño relajante, leer un libro, practicar yoga o hacer ejercicio. Al atender tus propias necesidades, te permites estar más presente en el momento.
Establece límites: Aprende a decir «no» cuando sea necesario y establece límites saludables en tu vida. Al evitar el exceso de compromisos y permitirte tiempo para ti, podrás estar más presente y enfocarte en tus actividades diarias.
Pasa tiempo en la naturaleza: Conéctate con la naturaleza y disfruta de actividades al aire libre. Caminar en un parque, haz senderismo o simplemente sientate en un jardín y observa tu alrededor, te ayudará a calmar la mente y estar presente en el entorno natural.
Practica la gratitud: Cultiva una actitud de gratitud y apreciación hacia las cosas positivas de tu vida. Esta práctica te ayudará a centrarte en el presente y encontrar alegría en las pequeñas cosas.
Recuerda que la velocidad mental puede variar de una persona a otra, por lo que estos consejos pueden requerir tiempo y práctica para encontrar lo que funciona mejor para ti. ¡Espero que encuentre útiles estos consejos para bajar la velocidad mental y conectarte con el momento presente!
por Amaya Rivas | Jun 20, 2023 | Casa 3, coaching, General, Mentalidad, Planetas
A modo de curiosidad, para quienes saben de astrología, quiero mencionar la importancia de este planeta en la Carta Natal y vida del cantante del grupo Queen, Freddie Mercury pues nació con el Sol muy cerca de Mercurio, regente también de Virgo, los dos en ese mismo signo en la casa 1.
En el fascinante mundo de la astrología, cada signo zodiacal está influenciado por un planeta o planetas regentes que aporta cualidades únicas y define su energía. Para el versátil y encantador Géminis, ese planeta es Mercurio.
En este artículo, vamos a profundizar en las características de Mercurio y cómo su energía impulsa la mente de los Gemelos, otorgándole rapidez men y una habilidad innata para las comunicaciones. Descubre cómo aprovechar esta energía en tus conexiones diarias y en la vida cotidiana, para expandir nuestro interés y potenciar nuestra capacidad de expresión.
Mercurio es conocido como el mensajero de los dioses en la mitología romana y, el mercader. Astrológicamente, despierta nuestra mente y nos impulsa a comunicarnos con habilidad.
Como planeta regente de Géminis, Mercurio ayuda a este signo a procesar información rápidamente, adaptada a diversas situaciones y expresada con fluidez. La energía de Mercurio se traduce en una mente inquieta, curiosa y ágil, siempre buscando nuevas experiencias y conocimientos para compartir con el mundo.
La influencia de Mercurio en Géminis se manifiesta en una rapidez mental asombrosa. Los geminianos tienden a absorber información con facilidad y asimilarla rápidamente, lo que les permite ser versátiles en muchas áreas. Para aprovechar esta energía, es útil practicar ejercicios de agilidad mental, como crucigramas, acertijos o juegos de palabras. Estas actividades estimulan la mente de Géminis y mantienen su agudeza intelectual en constante desarrollo.
Ejercicios para aprovechar la energia de Mercurio en nuestras conexiones y vida cotidiana:
- Escucha activa: Practica la escucha activa al interactuar con los demás. Presta atención plena a lo que te están diciendo, evitando interrupciones o distracciones. Muestra interés genuino y haz preguntas reflexivas para profundizar en la conversación. La escucha activa fortalecerá tus habilidades comunicativas y construirá una base sólida para relaciones más duraderas.
- Expresión clara y concisa: Trabaja en la claridad de tus mensajes al comunicarte. Busca transmitir tus ideas de forma sencilla y directa, utilizando ejemplos claros y ejercicios de visualización para respaldar tus puntos de vista. La comunicación clara y concisa asegurará que tus mensajes sean comprendidos y apreciados por los demás.
- Práctica de la escritura: Mercurio también rige la escritura, por lo que puedes aprovechar su energía al practicar la escritura creativa o llevar a cabo un diario personal. Escribe regularmente para expresar tus pensamientos, emociones y reflexiones.
- Meditación y enfoque mental: Mercurio está asociado con la mente activa y ágil. La práctica de la meditación y el enfoque mental te permitirán calmar la mente hiperactiva de Géminis y aprovechar su energía de manera más productiva. Dedica unos minutos al día para meditar, respirar conscientemente o practicar técnicas de atención plena. Esto te ayudará a centrar tus pensamientos y aprovechar la claridad mental de Géminis.
- Expansión del conocimiento: Mercurio ama el aprendizaje y la adquisición de conocimientos. Lee libros, asiste a conferencias, realiza cursos en línea o participa en actividades que te ayuden a expandir tus conocimientos en temas que te generen curiosidad e interés. Esta sed de conocimiento te permitira enriquecer tus conversaciones y conectarte con otros a un nivel mas profundo.
Mercurio, el planeta regente de Géminis y de Virgo, es una fuente inagotable de energía mental y comunicativa. Aprovechar esta influencia nos permitirá potenciar nuestras habilidades comunicativas, establecer conexiones auténticas y desarrollar una mente ágil y flexible. Al practicar ejercicios como la escucha activa, la expresión clara, la escritura, la meditación y la expansión del conocimiento, estaremos sintonizando con la energía de Mercurio y aprovechando al máximo sus beneficios en nuestras conexiones y vida cotidiana.
