LA IMPORTANCIA DE VIVIR CONSCIENTE.

LA IMPORTANCIA DE VIVIR CONSCIENTE.

   Si  miramos el cielo y observamos la posición de los planetas en estos días anteriores, se ha producido y aún está, una acumulación de planetas en los signos de Piscis y Capricornio. Como bien sabes si ya me vienes siguiendo y leyendo, la energía de Piscis tiene mucho que ver con el inconsciente, con ese estado de adormecimiento, es como si se nos nublase la mente, hay una falta de claridad, aunque por el otro lado, es buenísima energía para conectar con la espiritualidad y conectar con tus sueños más anhelados.

 

Teniendo en cuenta además que Mercurio, planeta de la mente y la comunicación nos ha puesto en modo revisión hacia personas y situaciones del pasado, para hacernos más conscientes y ver con claridad a partir de ahora, puesto que él y el Sol se han juntado en Piscis.

 

Es momento de abrir los ojos, se fueron las nubes y vino la luz, aprovecha y vive con más conciencia, disminuye la inconsciencia. Se van a presentar conversaciones, personas y situaciones para mostrártelo. 

 

Cuando no estamos conscientes, dejamos que nuestras emociones se apoderen de nosotros y esto puede traer graves consecuencias. 

Nuestro fin aquí es aprender, y a veces es a base de golpes. Pero hay otro camino que evita pasar por el dolor y se llama ESTAR CONSCIENTE.

 

Vivir consciente del momento en que vives, una situación tensa con tu pareja, compañero o jefe, y observar cómo lo sientes en el cuerpo. 

 

Te explicaré que dentro de nuestro cerebro racional hay un cerebro emocional, que es el que controla nuestras emociones y está regido por el inconsciente biológico.

 

Éste, además, tiene la misión de mantenernos vivos el mayor tiempo posible.

Por eso en el momento que vives un shock emocional, éste se graba  a nivel inconsciente repercutiendo a nivel físico y desencadenando una patología en función del área del cerebro donde se ha producido el shock. 

 

Digamos que el cerebro le pasa la pelota al cuerpo, y así se libera de ese stress. Si vivimos más conscientes de la importancia de nuestras emociones, nuestra calidad de vida es mejor, recuperamos nuestro poder, en vez de ponerlo en factores externos. 

 

Recuerda que eres dueño/a de tu vida, quizá muchas veces no puedas evitar las circunstancias pero sí la forma de vivirlas.

 

Astrología y salud. Mueve tu cuerpo! Actividades para todos!!

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Astrología y salud

Mueve tu cuerpo! Actividades para todos!!!

Como estamos en el mes Virgo, del cuerpo, de la salud y hábitos diarios, y además hay mucha energía y acumulación de planetas en este signo, me veo con necesidad de comentar actividades y deportes para cada signo solar, teniendo en cuenta las características de cada uno.

Comienza un nuevo curso, siente tu cuerpo, escúchalo, qué actividad te gustaría incorporar a tu vida?

Busca tu signo y a por ello!!!

 

Aries

Aries tienes mucha energía, eres el guerrero del zodiaco y te gusta liderar, entrenar en un gimnasio, a un equipo de fútbol, o practicar actividades como Kick boxing pueden ayudarte a soltar tu impulsividad y a la vez cuidar tu cuerpo.

También bailar funky es de energía Ariana.

 

Tauro

Tauro, eres un signo de naturaleza tranquila, muy sensual, te rige Venus, el planeta de la armonía y la belleza, y te encanta disfrutar de todo, puedes practicar actividades como Tai Chi en la naturaleza o pilates. Bailar Kizomba, por su sensualidad también te puede ir bien.

 

Géminis

Géminis, eres un signo que necesita comunicarse y relacionarse, y siempre estás en movimiento, puedes quedar con amigos para hacer footing, o practicar algún baile en pareja  que necesite coordinación entre brazos y piernas.

 

Cáncer

Cáncer eres bastante sensible, necesitas realizar actividades donde te sientas protegido, y cuidado, yoga para mamás o actividades en familia pueden hacerte sentir muy bien.

 

Leo

Leo, te encanta ser admirado pues te rige el sol, Leo tiende a estar encima de un escenario y representando dramas, prueba a apuntarte a arte dramático, flamenco, o actividades que requieran movimiento del cuerpo y diversión como zumba, spinning o bodypump.

 

Virgo

Virgo te encanta sentirte sano y cuidar de tu cuerpo, así que cualquier actividad puede venirte bien, sobre todo las que tratan de buscar la perfección de tu cuerpo y poder analizarlo, como reeducación postural.

 

Libra

Para ti relacionarte con los demás y estar con tu pareja es muy importante, buscas la belleza y la armonía, cuidando las formas. Bailar danza del vientre o bailes de salón con tu pareja es ideal para tu energía.

 

Escorpio

Escorpio eres muy pasional, magnético, si te gustan las artes marciales, practica actividades que requieran de estrategia como aikido o kárate. El tango que es un baile muy pasional también puede irte bien.

 

Sagitario

Sagitario, practica cualquier actividad exótica y alegre, que te permita conectar con otra cultura como bailar salsa, merengue, o también montar a caballo. 

 

Capricornio

Capricornio, eres de naturaleza seria y tímida, muy disciplinado, practica actividades que requieran consciencia de tu estructura corporal, esfuerzo y puedas lograr metas como gimnasia artística, escalada, levantar mancuernas.

 

Acuario

Acuario, te rige Urano, y por ello eres diferente y original, así que prueba a practicar deportes fuera de lo común y en equipo como rugby, bossaball etc.

 

Piscis

Piscis eres el signo de la espiritualidad y la fantasía, actividades que te eleven como la práctica de Yoga y meditación te irán muy bien y posiblemente conectes fácil.

Si te gusta bailar, el Bollywood,  baile originario de la India te puede fascinar.

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Tu Carta Astral Personalizada

La carta astral o natal es una foto del cielo cuando naciste, es una representación de cómo estaban los planetas en ese momento sagrado para tu evolución.

Es una gran herramienta para conocerse mejor y poder hacer cambios para mejorar tu vida y la de tu entorno

Es un servicio para todos, mujeres, hombres, mayores o jóvenes.

Para ello necesito unos datos muy simples como son los de tu nacimiento:

  • Nombre y Apellidos.
  • El día, mes y año.
  • La ciudad de nacimiento.
  • La hora exacta de nacimiento, ( cuanto más exacta mejor).

Con esos datos puedo levantar y calcular tu carta astral e interpretar para ti en una sesión, cada una de las influencias que operan en ti desde el punto de vista astrológico.

Recibirás mucha información valiosa que te ayudará a comprender mas de ti y de la forma en la que te comunicas con el mundo. 

Es una sesión apasionante en la que descubrirás mucho de lo que hay en ti y que tu ya lo sientes en ti. 

Estoy deseando empezar a trabajar contigo. 

 

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 Recibirás un correo solicitándote los datos que necesito para levantar tu carta natal y organizar una sesión  juntos bien online o presencial y leer tu carta astral.

 

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Astrología y salud. Mueve tu cuerpo! Actividades para todos!!

Astrología y salud. Ama tu cuerpo

Salud y cuerpo

 

Estamos en el mes Virgo, de atender nuestro cuerpo, de trabajar día a día por nuestras metas, de organizar el nuevo curso, es como el comienzo de año. También le prestamos más atención a la alimentación. ¿Qué cambios ya has incorporado en tu vida? Si aún no lo has hecho, ¿qué te gustaría cambiar en tu cuerpo?

Te invito a que hagas un repaso de tu día, recuerda por un momento qué emociones has vivido: alegría, preocupación, miedo, tristeza, nerviosismo…

¿Cómo te has sentido? ¿Qué es lo que te ha llevado a sentir esa emoción? Párate y observa, y lo más importante, ¿Cómo has sentido esa emoción en tu cuerpo?

Si la has vivido muy intensa, es probable que hayas notado algún malestar en tu cuerpo.

Cuando no tragamos una situación o nos cuesta digerir a alguien en nuestro entorno es el sistema digestivo el que se resiente, porque nuestro inconsciente biológico pasa esa emoción que le supone un stress al cuerpo físico.

Problemas en tus tobillos? Fíjate si tomas la dirección correcta en tu vida. 

Así podemos observar cada parte del cuerpo, estando relacionada con una emoción muy concreta.

La emoción es una de las claves para mantener un cuerpo saludable. Fíjate la relación que hay entre mente y cuerpo, no se pueden separar, así que si cuidamos nuestra mente, mejora nuestro cuerpo y viceversa.

Estando en el mes del cuerpo, la salud, y los hábitos, donde además se ha formado un stellium en Virgo en conexión con Urano, y Urano tiene que ver con cambios, te reto a tomarte unos minutos diarios a escuchar tu cuerpo, a prestarle atención, cuidarlo y respetarlo. Te animo a hacerlo de la manera que prefieras, práctica de yoga, meditación, baile, respiración consciente…

Notarás los cambios, tu mente estará más centrada, eliminando el murmullo mental que ocupa espacio para lo realmente importante

Cuida tu cuerpo, sientelo, pues es un acto de amor propio.

Recuerda que es el vehículo de tu alma, y tú lo elegiste aunque no puedas acordarte.

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Aries

Aries tienes mucha energía, eres el guerrero del zodiaco y te gusta liderar, entrenar en un gimnasio, a un equipo de fútbol, o practicar actividades como Kick boxing pueden ayudarte a soltar tu impulsividad y a la vez cuidar tu cuerpo.

También bailar funky es de energía Ariana.

 

Tauro

Tauro, eres un signo de naturaleza tranquila, muy sensual, te rige Venus, el planeta de la armonía y la belleza, y te encanta disfrutar de todo, puedes practicar actividades como Tai Chi en la naturaleza o pilates. Bailar Kizomba, por su sensualidad también te puede ir bien.

 

Géminis

Géminis, eres un signo que necesita comunicarse y relacionarse, y siempre estás en movimiento, puedes quedar con amigos para hacer footing, o practicar algún baile en pareja  que necesite coordinación entre brazos y piernas.

 

Cáncer

Cáncer eres bastante sensible, necesitas realizar actividades donde te sientas protegido, y cuidado, yoga para mamás o actividades en familia pueden hacerte sentir muy bien.

 

Leo

Leo, te encanta ser admirado pues te rige el sol, Leo tiende a estar encima de un escenario y representando dramas, prueba a apuntarte a arte dramático, flamenco, o actividades que requieran movimiento del cuerpo y diversión como zumba, spinning o bodypump.

 

Virgo

Virgo te encanta sentirte sano y cuidar de tu cuerpo, así que cualquier actividad puede venirte bien, sobre todo las que tratan de buscar la perfección de tu cuerpo y poder analizarlo, como reeducación postural.

 

Libra

Para ti relacionarte con los demás y estar con tu pareja es muy importante, buscas la belleza y la armonía, cuidando las formas. Bailar danza del vientre o bailes de salón con tu pareja es ideal para tu energía.

 

Escorpio

Escorpio eres muy pasional, magnético, si te gustan las artes marciales, practica actividades que requieran de estrategia como aikido o kárate. El tango que es un baile muy pasional también puede irte bien.

 

Sagitario

Sagitario, practica cualquier actividad exótica y alegre, que te permita conectar con otra cultura como bailar salsa, merengue, o también montar a caballo. 

 

Capricornio

Capricornio, eres de naturaleza seria y tímida, muy disciplinado, practica actividades que requieran consciencia de tu estructura corporal, esfuerzo y puedas lograr metas como gimnasia artística, escalada, levantar mancuernas.

 

Acuario

Acuario, te rige Urano, y por ello eres diferente y original, así que prueba a practicar deportes fuera de lo común y en equipo como rugby, bossaball etc.

 

Piscis

Piscis eres el signo de la espiritualidad y la fantasía, actividades que te eleven como la práctica de Yoga y meditación te irán muy bien y posiblemente conectes fácil.

Si te gusta bailar, el Bollywood,  baile originario de la India te puede fascinar.

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Energía Virgo, cuida tu cuerpo con buenos alimentos

Sabías que…?

Energía Virgo, cuida tu cuerpo con buenos alimentos.

El sol ya entró en el signo de Virgo junto con Venus y Marte que van adelantados. Esto se trata de cuidarnos, ser conscientes de que tenemos un cuerpo, y los hábitos que debemos crear para mantenerlo saludable.

Mercurio el planeta que lo gobierna, aquí en Virgo su signo, tiene que ver con la mente práctica, el cuidar al detalle y analizar cada cosa minuciosamente.

Así que la alimentación juega un papel importante ya sea física o mental, creando un hábito diario para conseguir que el cuerpo mantenga su equilibrio.

Debes saber que hacer una dieta alcalina, es la mejor forma de fortalecer y sanar el organismo alcalinizando la sangre, ya que su pH es ligeramente alcalino.

Para mantener la salud y tener buenas digestiones, como un 80% de la dieta debería estar compuesta por alimentos alcalinos y un 20% por acidificantes.

 Con tu pH alcalino te sentirás con más energía, sistema nervioso y muscular en buen funcionamiento, tus digestiones y tránsito intestinal serán mejores y estarás más vital y espiritual.

Todos sabemos que practicar algún deporte, cuidar nuestras emociones, beber abundante agua y descansar son hábitos sanos, pero además afectan al pH de nuestra sangre.

¿Quieres encontrarte mejor? Quieres empezar a sentir cambios?

Aprovecha la energía que se mueve desde ya, Toma alimentos alcalinos como vegetales, frutas y cereales en un alto porcentaje, y quesos, lácteos, huevos etc en mucha menor proporción. 

Buen apetito!!! 

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